السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شو اخباركم بنات ماودي اطول عليكم بس عندي مشكلة وودي انكم تسلعدوني تكفون لا تطنشون
مشكلتي اني اعاني من النحافة حمد لله مو مرة بس انا ودي اسمن شوي تعرفون الحريم مايعجبهم يشوفون بنت نحيفة ودي شئ يسمني ويخليني مليانة شوي
ومشكلتي الثانية اني لاضاق صدري افقد الشهية في الاكل وش اسوي
علموووووني
تكفووووووووووون

 

حبيبتي في اشياء كثيره تسمن دايما اسمع من جدتي ان الحلبه تسمن وحتى الرشاد
اسألي عنها عند العطار
وعلى فكره ترا مو بس تسمن ومفيده للجسم بعد وللشعر خاصه
يعني لو ما انها تسمن كان اخذتها من زماان
والله يوفقك قلبي

 

اقتباس: أرسل أصلا بواسطة ذروة غنـــج    حبيبتي في اشياء كثيره تسمن دايما اسمع من جدتي ان الحلبه تسمن وحتى الرشاد اسألي عنها عند العطار وعلى فكره ترا مو بس تسمن ومفيده للجسم بعد وللشعر خاصه يعني لو ما انها تسمن كان اخذتها من زماان والله يوفقك قلبي

هلا فيك قلبي ومشكورة على الافادة انا عارفة انو الحلبة تسمن بس اني ماحبها بس وشو الرشاد وكيف يستخدم
مشكووووووووووووووورة
الله يسعدك ويوفقك

 

اتذكر قريبتي كانت تنقعه بكاس مويه لمده ساعه وتشربه
تلقينه عند العطار
مرره يسمممن
سلامي

 

يسلموو على التوضيح
.........................................

 

شوفي حبيبتي


عليك بالراحه وطمأنية القلب يعني خلي هموم الدنيا سواء دارسه او تفكير بأي شئ وريحي بااااااالك

وبي أن أكلك راح يبان عليك






او شهد الملكات تحصلينه عند شركة العود ممتاز مرررررررره

 

اقتباس: أرسل أصلا بواسطة الأمل المجروح    شوفي حبيبتي عليك بالراحه وطمأنية القلب يعني خلي هموم الدنيا سواء دارسه او تفكير بأي شئ وريحي بااااااالك وبي أن أكلك راح يبان عليك او شهد الملكات تحصلينه عند شركة العود ممتاز مرررررررره

الله يسعدك قلبي على الرد الحلو اما من ناحية هموم الدنيا الله يعين ان شاء الله
مشكورة مرة ثانية على الافادة
تسلمين ياعمري

 

مشكورة ذروة غنج على التوقيع الروعة
I love walking in the rain


because

no one knows i'm crying

مرحبـــــــــــــا


انا قبــــل مثلــــــــــــج جذي وادور المتن ولما متنت قاعده ادور الي يضعفني خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

مو متنانه مليااانه شوي


الموووهيييييييييييييييييييييم



عليييييييييييييييج بالعســـــــــــل الاســــــــــود

ترا مو يمتن بس إلا تكرهييينع عيشتج من المتن وودج تضعفيييييييييييين من كثر ما اهوووو يسمنج ويبين علييييج على طوووول


العســل الاســود وحطي معاااااه الخلطه البيضه (( يعني هــرده)) اللي اهي الطحينه <<<<<<<<<عشان تعرفينه اكثر

حطي على كيفج تبين تكثرين منه او تقللين اهووو ترااا ثقييييل وابشري بالمتن

يصيرلج عاااد العسل الاســـود لونه كراميلي بني فاااتح جذي


كل يوووم على الريووووق وكل ما جعتي حطيييييه جدااااامج


وراااح تدعيلي والله


وبشرييييييييييييينييييي عاد



سلملم

 

اقتباس: أرسل أصلا بواسطة جفون    مرحبـــــــــــــا انا قبــــل مثلــــــــــــج جذي وادور المتن ولما متنت قاعده ادور الي يضعفني خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ مو متنانه مليااانه شوي الموووهيييييييييييييييييييييم عليييييييييييييييج بالعســـــــــــل الاســــــــــود ترا مو يمتن بس إلا تكرهييينع عيشتج من المتن وودج تضعفيييييييييييين من كثر ما اهوووو يسمنج ويبين علييييج على طوووول العســل الاســود وحطي معاااااه الخلطه البيضه (( يعني هــرده)) اللي اهي الطحينه <<<<<<<<<عشان تعرفينه اكثر حطي على كيفج تبين تكثرين منه او تقللين اهووو ترااا ثقييييل وابشري بالمتن يصيرلج عاااد العسل الاســـود لونه كراميلي بني فاااتح جذي كل يوووم على الريووووق وكل ما جعتي حطيييييه جدااااامج وراااح تدعيلي والله وبشرييييييييييييينييييي عاد سلملم

اله يسلم عمرك ياقلبي
المشكلة متوفر العسل عندي بس ماطرى على بالي
ان شاءالله اجربها واعلمك بالنتائج

 

ليان ولا يهمك

انتي بس تعالي عندي يومين وتصيرين بومبا

فيه ناس كثير مثلك يفقدون شهيتهم اذا ضاق صدرهم وفيه العكس

اذا تضايقو يحطون حرتهم بالاكل


ويمكن انتي من النوع اللي ماياكل كثير ويشبع بسرعه

وحاولي شوي شوي تكثرين اكلك

وفيه ريجيمات خاصه بزيادة الوزن .. بس اذا انت مو حابه تمشين على نظام معين


حاولي مثلا بدل ماتلكلين 3 وجبات يوميا .. كلي خمسه

وجبتين منهم دسمات والثلاث الباقيه وجبات خفيفه

والوحده تقدر تسمن وتاكل كثير بدون ماتضر نفسها بكثرة الاكل

يعني خلي اكلك كثير بس متوازن ..

واظغطي على نفسك .. وبتسمنين انشاء الله

:

يالبى قلبك ياسـاسفايـد
تسلمـــــــــــــــــــــــــــين ياعمري على النصائح بس انا بطبعي ماحب استمرعلى شئ او اتبعه
وان شاء الله اضغط على نفسي واشوف النتيجة
واللي قاهرني اكثر ان فيه وحدة معي بالكلية تقول ياحليلك صغيرونة كانك باول ثانوي والله تحطمت بغيت اصيح