![]() |
![]() |
| الأذكار | ||||
|
|||||||
| ঔღঔ صحة الحريم ঔღঔ نعالج المشاكل الصحية اللي تتعرض لها المرأه وطرح الحلول والنصائح الطبية |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | أنماط العرض |
|
#1
|
||||
|
||||
|
________________________________________________________________________________________
- ارتداء السوتيان لأقل فترة ممكنة على أن تقل عن 12 ساعة يومياً ويكون ذلك بعدم ارتداءه إلا قبل مغادرة المنزل بفترة قصيرة، وخلعه فور الوصول للمنزل. - تجنبي ارتداء السوتيان الذي تحده حواجز معدنية من أسفل، مما يؤثر تأثيراً سيئاً على الأوعية الدموية بالثدي بصورة مكثفة. - تجنبي استخدام السوتيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط لعدم وجود حمالات، وإن كان لابد من استخدامه فيكون لفترات قصيرة محدودة لا تستغرق الكثير من الوقت، إذ إن هذا السوتيان يعمل على الضغط بشدة على منطقة الإبط، ويؤدي دوراً في تقليص الثدي، وبالتالي التأثير على الأوعية الدموية. - إذا لاحظتي حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث، فعلى المرأة تخصيص (سوتيان خاص بهذه الفترة، مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام الباقية من الشهر. - الحرص على عدم شراء (سوتيانات صغيرة الحجم، والتي إذا ما خلعت تركت علامات حمراء أو علامات غائرة بالجلد، فإن ذلك يشير إلى أن السويتان يتماسك بصورة أكثر من اللازم. - الحرص من وقت لآخر على عمل تدليك ذاتي لمنطقة الثدي يومياً فور خلع السوتيان حيث إن ذلك يساعد الجهاز الليمفاي على نزح المواد الموهنة السامة من الثدي" الصدر الصغير : لتبرزيه ممكن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعتبر هذا افضل اسلوب الصدر الكبير : يجب اختيار السوتيان الذي يتميز بعدم وجود بطانة وتجني الموديلات التي تتميز بالكرانيش على الصدر لانها تعطيها حجم اكبر وانصحك باستخدام هذا النوع من ستيان : ال push up... تبرز الصدر و تعطيه منظر حلو وقريب من بعضة منها مع البلوزات القطن أو حتى فساتين السهرة... خاصة إن كان صدرك مش كبير ... و في فرق كبير من ناحية الجودة و عمر الاستخدام بين ستيان الغالي و الرخيص و كمان ممكن تشتري حشيات من السليكون .. متوافرة في الاسواق و باسعار مناسبة اختكم غنوجـــاا .. تحيااااتــــــي .. |
|
#2
|
||||
|
||||
|
________________________________________________________________________________________
يسلمووووووووو غنووووج
سبحان الله العظيم
استغفرك ربي وأتوب إليك يا أرحم الراحمين
|
|
#3
|
||||
|
||||
|
________________________________________________________________________________________
الله يعافيك يا الغلا |
|
#4
|
|||
|
|||
|
________________________________________________________________________________________
يسلموووووووووووووووووووووووووووو |
|
#5
|
||||
|
||||
|
________________________________________________________________________________________
الله يسلمك ويسلملي المروووور العطررررررررر
|
![]() |
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | |
|
|