ا ف ب- واشنطن

كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت في الولايات المتحدة ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية، لا سيما لدى الرجال.
وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين يأخذون القيلولة بانتظام، اي بمعدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع، هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين لا يتبعون هذه العادة، حسب ما اشار باحثون في مدرسة الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس، شرق) وجامعة الطب في اثينا.
وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس، احد واضعي الدراسة التي نشرتها المجلة الاميركية اركايفز اوف انترنل ميديسين، ان الرسالة الواضحة هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة.
وبحسب الدراسة، فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب، لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر.
وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيلولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط، لدى الرجال العاملين بشكل خاص. ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين ومعظمهم من المتقاعدين.
اما بالنسبة للنساء العاملات، فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن.




 

يسلمووو سماهر على الموووضووع
فديتهاا القيلووله احبهااا هي مصدر طااقتي بصراحه
اذا مااقيلت تعكرر جوي حيل
مشكووره سمااهر

انا على حسب الموووووود

ماينفع قيلوله او غيرها

ولكموو يالغلا


 

يسلموووو حبيبتي

عاااد القيلولة تجدد النشاط

 

مشكووووووووووره اخت سماهر

في الواقع انا نسيت شئ اسمه قيلوله من سنه ونص
بسبه البيت والعيال
هههههههه


تحياااااااااااااتي

 

مشكووووووووووره

يعطيك العافيه